明日は火曜日！ 市民文化会館サークルの日です 9時50分～バレトン、10時50分～THE SLOW®️リンパドレナージュ♪ 子連れOK ぷらっと参加も大丈夫です‼️ 行きたいけど、初めてだし不安がある方、聞きたい事がある方等々、こちらからからお気軽にご連絡ください❗ …

こちらは雪は降りませんでしたが、今日はほんと寒かった！ でも、相変わらず朝起きてすぐ半袖(笑) 夜も半袖(笑) 市民文化会館サークルでは、バレトンで動いて汗がダラダラ♪ 寒くてなかなか汗をかかないこの時期ですが、 気持ちよく汗かきたいなぁって方‼️ バ…

土曜日の午後、昨日の夜と微熱が出た上の娘… 風邪は引くけど、あまり熱を出さないし、園でもインフルエンザが流行ってきてるので、一応検査をしに朝一病院へ ほんとは、今日は私の眼科予定でしたが、しょうがない 結果は… インフルエンザでした 明日から木曜…

今日から、上の娘はこども園‼️ 危なく寝坊するとこだった 何とか間に合う時間に起きれてよかった☺️ 今日は、火曜日‼️ 市民文化会館サークルでした♪ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした❤️ 今年もよろしくお願いします 年…

市民文化会館で、2018年の初レッスンでした♪ 今日は成人式もあり駐車場が心配でしたが、レッスン後から成人式がスタートだったので、大丈夫でした 2018年、最初のレッスンはいつものコリオではなく、年末イベントレッスンコリオをやってみました キツかった …

昨日の市民文化会館サークルで今年の仕事納めでした！ みなさま、1年間ありがとうございました 来年もよろしくお願いいたします‼️ 今年、2枚目かな❓サークルの写真 来年はサークルでも写真撮ろっと 来年、最初のレッスンは！ 7日(日)9時50分～バレトン、10時…

今日から私のレッスンはX'mas仮装週間です✨✨ 一発目は市民文化会館サークル✨ キャンセルも出てしまいましたが、参加してくれた方みんな、フル仮装、ワンポイント仮装でレッスンしました X'masソングに乗せて いつもとは違った楽しさがありました！ そして、…

明日は市民文化会館サークル！ 今週はX'mas仮装週間です❤️ が‼️ ネットで購入した衣装が届かないとゆう… 15日に、発送しましたの連絡があったから、届くとばかり思ってたのに… 手元にない‼️ よく見たら外国からの発送だった… 明日の衣装は他のを用意したので…

本日は、市民文化会館サークルでした♪ ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️ 今日はほんと寒かったので、練習室も暖房を入れてもらいました 始まるまで、扉も開けっ放しなので、たいして部屋は暖まりませんでしたか、始まっ…

昨日は、市民文化館サークルでした！ ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした 旦那さんが休みだったので、下の娘を置いてのレッスン‼️ 気分も落ち着いてできました(笑) 昨日も、外は寒かったですが、練習室ではみんな汗をたくさ…

夏に、30枚で3缶、シールを集めて発売前の新フレーバーが必ず貰えるキャンペーン@アサヒもぎたて✨に応募してて、 昨日、届きました 240枚送ったので、1箱分、24缶届きました 『日向夏！』 今日飲んでみようかなぁ そして、2日は長女の生活発表会でした❗ 歌は…

昨日、旦那さんが仕事から帰ってきてくれました‼️ 去年はくまさんが持ってた現金(笑) 今年はお花の中に あとは久しぶりの スパークリングワイン 美味しく頂きました！ 母親からは、野菜と 今日の市民文化会館サークルで、 大好き梨ダブル♥️❤️ この梨初めて見…

腰の痛みがだいぶ和らぎ、寝返りも打て普通に歩けるようになった今日 ですが、やはり違和感があるので、今日はバレトンはゆる～く、THE SLOW®️リンパドレナージュは毎回参加してくれる方々だったとゆう事もあり、痛みの出る動きは口だけでの説明ですすめさせ…

今日は市民文化会館サークルでした！ 本日、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした 今日は雨で寒かったですが、練習室は熱気ムンムン みんなで汗をかきました 汗をかきにくいこの時季、脂肪を溜め込みやすいこの時季 バレトン…

今日は市民文化会館サークルでした✨ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした☺️ 次回のご参加もお待ちしてます 次回は、練習室AかCか迷い中 今日ご参加してない方で、来週ご参加予定の方はご連絡頂けると嬉しいです 来週も楽…

市民文化会館、練習室Cにて開催です‼️ 木曜日、金曜日とレッスン休んだので、すごく久しぶりな感じ(笑) 久しぶりだと、動きが飛ぶことがあるので、 今から確認しとかなきゃ ぷらっと参加も大丈夫ですよ 明日は旦那さん休みなので、下の娘は預けて、私は心穏…

今日はハロウィン当日✨ 登園したら、先生たちが仮装してた(笑) 園長先生が一番本格的だった(笑) 私もサークルだったので、今日もマリオの格好で 『仮装してきてくださーい！』って告知が遅くなってしまったのと、みんなで仮装しましょうってゆうのも初めてだ…

今日は市民文化会館サークルでした❗ 今日バレトンは予約がたくさん入り、ぷらっと参加不可にさせて頂きました 今後、人数が増えるようなら広い部屋を借りようと思ってますので、ご参加する方はお早めにご連絡をお願いします⤵️ 本日ご参加くださったみなさま…

昨日二重になった‼️って言ったばかりなのに、 今日起きたら戻ってたよ、左目(笑) 左目どうにもならんな(笑) またアイプチさん、よろしくね～ 明日の市民文化会館サークルですが、バレトンは予約が思いのほか多く入りましたので、 明日に関してはぷらっと参加…

今日は市民文化会館サークルDay ご参加くださったみなさま、ありがとうございました＆お疲れさまでした❗ 今日もバレトン＆THE SLOW®リンパドレナージュとも開催できました 久しぶりにお友達がリンパに参加してくれて、 終わってそのまま市民文化会館内の喫茶…

今日はサークルDay＠豊田市市民文化会館でした❗ 本日、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました＆お疲れさまでした 来週もお待ちしてまーす 今日は旦那さんがお休みだったので、下の娘を遊びに連れてってもらって、私1人でサークルへ 珍しく、今日…

朝晩とだいぶ涼しくなりましたね！ 体調を崩す方が増えてるようです みなさま、無理をなさらないよう気を付けてくださいね 本日サークルご参加くださったみなさま、雨の降る中お越しくださり、ありがとうございました＆お疲れさまでした 市民文化会館にも今…

今日はサークルでした❗ 毎週火曜日、豊田市市民文化会館、地下1階練習室AかCで、9時50分～バレトン、10時50分～THE SLOW®リンパドレナージュをやってます 興味のある方は気楽にぷらっと来てみてください 楽しいですよ 持ち物等はこちらから。 http://dera-no…

明日は市民文化会館サークルお休み予定でしたが、 開催することになりました 急な開催でしたが、バレトン、THE SLOW®リンパドレナージュとも予約が入りました 嬉しいかぎりです まだ人数に余裕がありますので、 ぷらっと参加も大丈夫です レッスン時間、持ち…

昨日、当分ブログ更新しないと言いましたが… 稲刈りが1日ずれたので、急遽、12日の火曜日サークル開催する事になりました(笑) ぷらっと参加OK、子連れOKです‼ よろしくお願いします 最近は、家では熱いお茶ばかり✨ 健康的でしょ もともと、常温のお茶を飲ん…

下の娘‼ ほんとよく頑張ったと思います ほんとごめんよ(-人-;) 今日は久しぶりに練習室ギュウギュウな感じでした 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました＆お疲れさまでした 下の娘の事があり、終わった後、私が一番先に練習室を出るとゆう… …

上の娘を送って行ってから、買い物に行き、帰ってきたらまだ11時前で… あまりに暇すぎて、友達に連絡✨ 急遽遊びに行き、お昼はパスタとピザの食べ放題✨に行ってきました 最近、会えてなかったので今日会えてよかった そして、食べ放題は夕ご飯を食べなくても…

今日のサークルは、市民文化会館の練習室が空いてなかったので、名古屋トヨペット土橋店にて。 台風来てたので開催できるか不安でしたが 朝起きたら晴れてて、無事に開催できてよかったです 本日、ご参加くださったみなさま、ありがとうございまさし＆お疲れ…

明日は市民文化会館サークルの日ですが、 練習室が空いてなかったので、 10時～名古屋トヨペット土橋店にて開催します 8月のレッスン日程。 http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/07/21/☆8月のレッスン日程☆ ただ、台風が来てるようなので、雨風強い…