頑張った‼
下の娘‼😅
ほんとよく頑張ったと思います😂
ほんとごめんよ(-人-;)
今日は久しぶりに練習室ギュウギュウな感じでした😁
本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました＆お疲れさまでした🎵
下の娘の事があり、終わった後、私が一番先に練習室を出るとゆう…
失礼がありまして、大変申し訳ありませんでした🙏
こんな感じのサークルですが、今後もよろしくお願いします🙇
来週は稲刈りのためお休みです🙏
また再来週よろしくお願いします🙇
待ちきれない方は、木曜日の名古屋トヨペットレッスンにぜひぜひお越しください‼
始めたばかりのレッスンなので、まだレッスン参加してくれる方があまりいないので、ぜひぜひこちらにもお願いしまーす🙋
動きが違うので楽しめると思いますよ😁
9月のレッスン日程はこちら❗
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/08/29/★9月のレッスン日程★
今日から、市民文化会館サークルの方でも、
THE SLOW®リンパドレナージュ、新ポーズを導入しました🎵
子供が最近じっとしてられないから、1つだけ参加するね！
久しぶりで身体をほぐしたいから、リンパに行くね❗
と言って、リンパドレナージュに参加してくれたお友達✨
久しぶりで、前屈動作の時に、指先ちょこんとしか触れてなかったのに‼
腿、膝後ろ、ふくらはぎ、腰、背中、お尻をほぐすポーズ碁は…
なんと‼
指先通り越して、足裏半分くらいまで手がいっちゃぃしたよ(@_@)
友達も、『えっ👀⁉全然違う！』(って言ってたと思うw)
新ポーズで、前より延びる感じもあるかなぁと、今日ご参加くださった方も言ってました🎵
ほんと、身体がかなり軽くなるし柔らかくなるし、楽になりますよ‼
今まで、セットで参加してくれたけど、
仕事復帰に伴い、セット参加ができなくなっちゃったお友達は、
1つだけだと、何かちょっと…ね…😅
と言ってました😅
セット参加、オススメですよ😉
明日くらいに書こうかなぁ…
THE SLOW®リンパドレナージュっていいよ‼
そして、すごいお手頃価格だよ‼
ってゆうやつ(笑)
今日でもいいんだけどさぁ、もぅそろそろマッタリタイムに入ろうかと思って(笑)
そして、読んでる人は知ってると思うけど、
明日書いたとしても、内容濃いってわけでもない(笑)
とゆう事で今日はこの辺で😜
今日ドンキ寄ったからまた買ってしまった‼
朝起きたら布団で寝てたけど、昨日の夜の記憶がない…
でも、朝はまぁ普通に起きれた…
う～ん…明日は寝たときの記憶が残ってますように😁
