昨日は、市民文化館サークルでした！
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした🤣
旦那さんが休みだったので、下の娘を置いてのレッスン‼️
気分も落ち着いてできました(笑)
昨日も、外は寒かったですが、練習室ではみんな汗をたくさんかいてましたよ😁
なかなか汗をかきにくくなったこの季節❄️
バレトンで一緒に気持ちよい汗かきませんか？😀
バレトンのあとは、THE SLOW®️リンパドレナージュ♪
昨日は、マンツーマンだったので、自宅でできるストレッチのアドバイス等しながら、ゆっくり身体をほぐしていきまし✨
気持ちよくて、レッスン途中で眠くなる…😂
今日も気持ち良かったと言ってもらえるのは、やっぱり嬉しいですね😃
明日は、名古屋トヨペットレッスンです‼️
バレトン、THE SLOW®️リンパドレナージュ共に、開催します😉
ぷらっと参加もOK🆗
子連れOK🆗👌
みなさまのご参加お待ちしてます😉
12月のレッスン日程です🎵
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/12/02/★12月のレッスン日程★
12月23日(土)は、X'masスペシャルイベントレッスン‼️
貼り付けられないので、過去の記事より詳細確認して頂けると嬉しいです🙏
