いつもとはちょっと違う事務作業✏️
ホントにやりたくなくて、預かったのに、持って帰るのを忘れそうになり、そして、車に入れて、家に持って帰るのを忘れました😅
『忘れるかもしれないから、LINEしといて🙏』って友達に頼んでおいてよかった😂
よく考えたら、今週土日忙しくて😅
やる気になってよかったです(笑)
明日は次女の生活発表会‼️
去年は、ちょうどクラスで胃腸風邪が流行り、
ママ友LINEで前日の朝、『みんな胃腸風邪かかってるけど、大丈夫？』と。
次女はゲロゲロも下痢もしてなかったのですが、次の日生活発表会だからと園を休ませたのですが…
お昼にゲロゲロ～🤮💦
みんなから半日遅れてやってきた胃腸風邪😅
の影響で、夜寝るまでまでゲロゲロしてまして😅
寝た後は落ち着いて、熱も下がりゲロゲロもなくなって、朝も熱なし、ゲロなしだったので、『生活発表会行こっか！』って言ったらまさかの拒否😂
とゆう事で、次女、明日は初の生活発表会でーす😁
今年はコロナの影響で、平日開催、入室時間帯が決まってまして、年中、年長、完全入れ替えです。
それでも、開催できるのはほんとよかったなぁと😌
お昼前に生活発表会が終わるので、夫と次女にはご飯をどこかに食べに行ってもらうか、テイクアウトでどこかで食べてもらうかして、
私はお昼から【痛み改善パーソナルセッション】
最近は、月曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日とパーソナル入ってきてます♪
今日は午前中と午後と2セッション😁
午前中は、パーソナルとボールリリース🥎をしてるのですが…
到着して気付いた…
ボール🥎持ってくるの忘れた😱
木曜日のレッスンのグループLINEにメールをして、急遽リンパに変更に😅🙏
新ポーズをいれていきましたよ😁
相変わらず、お喋りしながらわちゃわちゃやってますので、今日も時間が過ぎてた(笑)
急いで帰って、午後からの準備💪
『あ～癒される～✨気持ちいい😃』
施術とは違います🙏
痛みが改善するように、アキュートストレッチをかけたり、グアシャをしたり、痛みがなくなったら、トレーニングを入れていきます‼️
🔹アキュートストレッチは、痛みの改善を目的として考えられたストレッチ。
🔹グアシャは、『グアシャ(かっさ)』とゆう道具を用いて、筋膜の改善、毛細血管の再生、筋肉感の癒着の解消をします。
『一回やってもらうだけで全然違ったよ！帰りの階段降りる時から違った！ちょっと続けてみるね‼️』
と♪
痛みの改善、不快症状の改善ができるよう、私も頑張らせて頂きます✨😌✨
🟢痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★
さて、今日は夫がこちらを買ってきてくれました！
まぁ…
もぅ、買わないかなぁ😅
度数5%だしね‼️
夫も見ないで買ったみたいで、『5パーじゃん！』って言ったら『えっ👀⁉️ウソ😱』って(笑)
今日も１日お疲れさまでした！
今月は、土曜日は12時～THESLOW®️リンパドレナージュのオンラインのみの開催となります🙏(19日は休講🙏)
ご了承ください🙇
🟣サークル日程⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆
