小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

夏休みキッズイベント🎪

夏休みに、ココ・カラstudioN.にて、キッズイベントを開催します‼️

 

7月21日までにお申し込みの方に限り、

 

3000円→2000円です😆

 

宿題も出来るし、思いっきり動けるこの企画🍀

 

みなさまのご参加お待ちしてます😁

 

 


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今日は名古屋トヨペット火曜日サークル😁

 


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バレトンでは、汗が滴り落ちるくらい汗をかき、

 


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THESLOW®️リンパドレナージュでは、体をゆっくりしっかり伸ばしました‼️

 


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明日ゆっくりできるかなぁ…

 

とりあえず、朝イチ皮膚科行ってこよ~❗

 

 

 


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今日はお土産を頂きました😊

嬉しいなぁ🎵😍🎵

 

 


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今日も1日お疲れさまでした!

 

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/07/03/🌟7月のレッスン日程🌟