日付変わっちゃったけど…
今日の午前中は、陽子先生のウォーキングレッスンへ🏟️
娘たちの準備が進まず…
遅刻して行きました😅
到着して、待機場所に行ったら陽子先生たちいなかったので、暑かったし早速休憩しよっ‼️と思い座ってたら、陽子先生たちすぐ来た😅
なので、一緒にウォーキング(笑)
今日は日陰を往復🚶
暑かったですが、日陰はまたマシ‼️
長女は、頭、顔に熱が籠りやすく、顔が真っ赤になりフラフラになりやすいので、
噴水⛲出てる所もあるので、
『服が濡れてもいいから、フラフラしてきたら、もしくは顔が赤くなってきたら、顔洗うか、体濡らすかするんだよ‼️』と伝えたのですが…
長女、顔濡らしたりして、デニムのハーフパンツの裾が濡れちゃったと‼️
乾くからいいよ👍
…
そしたら次女が、
『服濡れちゃった😆(笑)』と…
ワンピースだったのですが…
お腹側、お尻がびしょびしょ…
次女は熱が籠ることもないので、特に何も言ってなかったのですが、
濡れて体を冷やして欲しい長女はほとんど濡れず、どっちでもいい次女がびしょびしょって…😑
まぁ、次女はいつもこんな感じなんですけどね(笑)
陽子先生の子供ちゃんたちともたくさん遊べて楽しい１日になったようです😁
明日も会うんだけどね～🤭(笑)
明日は、
🔹11時15分～16DIETか筋トレ
🔹12時～THESLOW®️リンパドレナージュ
です。
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆
リアル参加、各2名ずつ受付OK🆗👌
オンライン参加は何名まででも大丈夫です👍
明日もサークル後は、企業さんのオンラインレッスン🖥️
今日は、珍しい21時～のレッスンでした🖥️
なので、ゆるめのストレッチ😌
楽しくお喋りしながら♪
その後は、そのまま事務作業🖥️
飲みながら(笑)
で、終わった後、残った家事をやってお風呂に入って…
今🍶(笑)
明日も頑張ろ‼️
今日も１日お疲れさまでした😌
