小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

🎪ポップサーカス🎪

今日はトヨタスタジアム🏟️に来ている、

 

🎪ポップサーカス🎪を家族で見に行ってきました‼️

 

13時10分開演だったので、朝ゆっくり起きて、

娘たちが履けなくなった靴を洗い、上履きと体育館シューズを洗ったら…

 

結構疲れた(笑)

 

 


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プレジャーボックスで見ました‼️

 

舞台から近い所✨

 

楽しかったです😁

若干眠たくなった所もあったのですが(笑)

 

娘たちも大満足で♪

 


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買う予定のなかった、キャラメルポップコーンを買い、

 

これまた、ずっと知らんぷりしてたグッズ…

休憩時間にどうしても欲しい🙏と…

 

せっかく来たので、買いました😅


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この🎪サーカス🎪を見るために、群馬の帰省を1日早めたので、

 

今日は娘たち楽しんでもらえてよかったです😁

 

ハードスケジュールだった4日間‼️

 

明日から学校、こども園、私はレッスンです!

 

みんな頑張ろう💪

 

この4日間、レッスンをお休みにしたので、

 

明日からが本当の年明けレッスン通常営業ってな感じ😁

 

去年同様、レッスンもありますが、

 

痛み・不快症状改善パーソナルも予約を受け付けてます😁

 

  • 何かこの痛み⁉️不快症状⁉️とかなり長く付き合ってる気がする🤔
  • どこ行っても治らないし、もう諦めてる…😞💨
  • 急に肩が上がらなくなった💦
  • 坐骨神経痛で…
  • 変形性の膝関節症
  • 変形性股関節症
  • ずっと腰痛、肩凝り、膝痛…

 

その他にも、何かお悩み抱えてる方、ご相談ください😊

 

ご予約可能日等々こちらから👇

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/12/30/🎗️1月のレッスン日程🎗️

 


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明日は、市民文化会館火曜日サークルです😁

 

今日も1日お疲れさまでした❗