小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2020-01-13から1日間の記事一覧

🎪ポップサーカス🎪

今日はトヨタスタジアム️に来ている、 ポップサーカスを家族で見に行ってきました‼️ 13時10分開演だったので、朝ゆっくり起きて、 娘たちが履けなくなった靴を洗い、上履きと体育館シューズを洗ったら… 結構疲れた(笑) プレジャーボックスで見ました‼️ 舞台…

豊田に帰ってきました。

まずは、1月のレッスン日程。 http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/12/30/️1月のレッスン日程️ 金曜日の午後から群馬に帰省してまして、 今日豊田に帰ってきました もっと遊びたかったー‼️と娘たち 私ももっとゆっくりしてたかったー 居心地良すぎで…