小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

帰省🚅

昨日から群馬に帰省中🚅

 

今回は父親宅へ❗

 

夫が半休取ってくれたので、名古屋駅まで送ってもらい、

 

ホームに行ったらすぐに新幹線が来て、

 

たまたまそれに乗れて、席も3席確保😃

 


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慣れっこたち、すぐくつろぐ(笑)

 

 


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慣れっこさん、すぐ飲む😁

 

すごくスムーズで5時間かからず到着しました!

 


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東京駅で😁

 

 

そして、娘たち大好きなイケメン君にお迎えをお願いしまして、来てもらいました😁

 

そのまま、夕飯付き合ってもらい、

 

次女、前回、手を繋げなかったのをずっと根に持ってまして…😅

 

今回は手を繋いでもらい、隣にも座ってました(笑)

 

付き合ってくれてありがとう😊

 


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これ、美味しかった♪

 

 

 

父親宅到着後、お風呂に入ったあと


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出てきた(笑)

 

美味しく頂きました😁

 

 

昨日、いつもより寝るのが遅かったのに、いつも通りに起きる娘たち😅

 

冬休みあけ、足が大きくなってた娘たち💦

 

靴を買ってもらいました😏

 


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普段履き👟

 


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ダンス用😁

 

2足買ってもらいました‼️

 


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途中、日向ぼっこ(笑)

 

 


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つまみが出てきて、


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緑茶割り😁

 


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輪投げ


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折り紙

 

ずっと遊んでた❗

 

 

明日のお昼頃、こっち出発かなぁ🚃💨

 

明後日は、ポップサーカスを見に行きます🎵

 

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