小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

写真整理…

半年放置してた写真整理…

 

家族が寝静まった後にやり始め…

 

3時間強かかりました😂

 

そして、久しぶりにパソコン開いた😅


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ぐったりです😂(笑)

自業自得だけど💦

 

1ヶ月に1回は写真整理しようと思った今日でした(笑)

 

 

明日は、トヨタフォレスタレッスン❗

 

9時半~3レッスン❗

月曜日が一番キツいかも(笑)

 

娘たちは、私のアクアの時間にプールタイム🏊

これを楽しみについてきてくれてる感じ(笑)

 

月曜日が一番早起き💦

 

朝苦手なんだけど、頑張ろっと😂

 


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今日も1日お疲れさまでした‼️

 

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/07/31/🌟8月のレッスン日程🌟