小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2019-06-23から1日間の記事一覧

オフ✨

今日はオフだったので、のんびり起きてそのまま漫画を読み… 娘たち、日曜日なので朝はパン食で、 自分たちで勝手に食べてました ありがたい 午前中はダラダラゴロゴロして、 お昼を食べてからちょこっと出かけてきました‼️ …お金が入ってなくてビビった(笑) …