小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2019-08-26から1日間の記事一覧

写真整理…

半年放置してた写真整理… 家族が寝静まった後にやり始め… 3時間強かかりました そして、久しぶりにパソコン開いた ぐったりです(笑) 自業自得だけど 1ヶ月に1回は写真整理しようと思った今日でした(笑) 明日は、トヨタフォレスタレッスン❗ 9時半~3レッスン❗…