小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2019-04-23から1日間の記事一覧

来週はお休みです🙏

今日は、市民文化会館サークルでした! 子どもさんの体調不良でキャンセルもありましたが、 今日は先週よりも賑やかでした 私と次女が風邪気味… 久しぶりに風邪の症状が出てる私です 喉に違和感 そーだ☝️ アルコール消毒をしよう✌️(笑) で、今日のサークル♪ …

脳と運動🍀

昨日の、牛島先生の話の続きで、 9歳までの子どもは、『私の、僕のもの』と考える。 (小学生になれば、頭では分かってるかもしれないが、心がついていってない。) 親に対してもそうで、兄弟がいたとしても、『私たちの、僕たちのお父さん、お母さん』の認識…