小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

🎂誕生日🎂

今日は次女、5歳の誕生日🎂

 

朝からテンション高めでした(笑)

 

5歳かぁ…

まだまだ甘えん坊で泣き虫で、5歳に見えないんだけど…

 

5歳になったんだよなぁ😅(笑)

 

さぁ、5歳になったら、何か変わるかな⁉️

 


f:id:dera_noki:20200223223418j:image

午前中、次女の思い人がプレゼントを持ってきてくれました🤭

 

次女、嬉しそう😁

すごい喜んでました‼️

手紙ももらって、早速読んでもらってましたよ(笑)

まだ読めなくて、長女に読んでもらってた(笑)

 

わざわざ持ってきてくれてありがとね~✨

 

普段は作りませんが、

誕生日だけはケーキ作りを😅

 

トッピングやら、残り物やらをつまみ食いするのが楽しみな2人です😁(笑)


f:id:dera_noki:20200223223843j:image


f:id:dera_noki:20200223223911j:image

余った生クリームくれ!って口あけて待ってる🤭(笑)

雛鳥みたいでした😅


f:id:dera_noki:20200223223852j:image


f:id:dera_noki:20200223223956j:image

完成🤭

 


f:id:dera_noki:20200223224020j:image

大人はワイン🍷を✨

 


f:id:dera_noki:20200223224038j:image

プレゼントいっぱい‼️

 

自転車練習しなきゃね😊

 


f:id:dera_noki:20200223224118j:image

小さい時に大病した次女ですが、

 

後遺症もなく、ここまで大きくなりました🎶

 

これからも、元気にすくすく育っておくれ😁

 

お誕生日おめでとう‼️

 

さて、明日は祝日なので、娘たち同伴でトヨタフォレスタレッスン‼️

 

スイミング振替したので、夕方はスイミングのテスト💯

 

朝からフル稼働です(笑)

 

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/02/04/🍀2月のレッスン日程🍀

 

そろそろ、3月のレッスン日程出さなきゃな💦

 


f:id:dera_noki:20200223224706j:image

今日は早く寝よっ💦

今日も1日お疲れさまでした😊