昨日、珍しくすごく眠たかったのは… 昨日の最後のレッスンで 【快眠ストレッチ 足のむくみ解消編】 をやったからかもしれないと… 今日思いました(笑) ほんと、昨日はお酒をそこまで飲んでなくて、パソコンで事務作業をしてる時から瞼が重くて 疲れてるせいだ…

お酒を飲んだら目が冴えるはずなのに(笑) 今日は眠いから、若干疲れてるのも 先週火曜日から昼間のサークルの他に、夜はほぼzoom️ 今日まで頑張りました 今日は、ちょうど娘たちが寝る時間帯に帰宅したため、20分ほど車で待機 娘たち、ちゃんと寝てました❗ …