小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

資料作成終わった😂

今月分の資料作成だけですが、とりあえず終わりました‼️

昨日挫折しちゃったから💦

 


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始めて見る画面✴️

癒された(笑)

 

今日はしっかり終わらせました!

 

で、Vol.6で終わりの予定だったのですが…

 

まだお伝えしたいことが出てきちゃいまして…

 

上からのOKが出れば、11回講座の全てが転倒予防についてになりそうです😅

 

今日から私、お盆休みに入りました‼️

 

と言っても…

夫の実家に行って、家事をしないと😞💨と思っていましたが、コロナ感染者数が下がらないのと、マンボウ出てるのと、テレビCMで『帰省は延期か中止に!』とゆうのを見てか、日帰りで行くことになりました❗

(日帰りだけど、県またぎます、すみません🙏)

 

13日に行くって言ってましたが、お義父さんからお盆のお供え物等があるから、日帰りなら14日にと言われたようで…

 

14日に行くことになりました…

 

ちなみに、娘たちは14日は土曜日、見たいテレビがあったので、ブーイング😅

 

まぁ、夫も板挟み状態なのでね…

可哀想だなぁと思う時もあるのですが、

結局さ、この先長くいるのは私と娘たちなんだから…(この先は言わずとも。)

 

この11年、私の気持ちを考えずに自分の思うようにやってきたこと…

○○家の長男なんだぞ‼️

○○家の嫁なんだからそれをやるのは辺り前‼️

と言った事…

 

11年てさ、結構な月日です❗

 

もぅ、夫の悪口言わないって数日前にブログに書いたのに言ってる私は相当性格悪いです🤭(笑)

 

自覚してます‼️

 

本当に性格歪んでまして、根に持つタイプ😏

 

 

覚えといてください‼️

 

 

根に持つタイプ😏

 

15日の養成講座に出れるからとりあえず許す(笑)

どこから目線(笑)

 

15日、ほんと楽しみ♪

 

今日は、娘たちが100均で欲しいものがあると、そして、私もそろそろ補充しておきたいものがあったので、それを1店舗で済ませられるドン・キホーテへ😁

 

娘たち、欲しいものは自分達のお小遣いの中から!

 

そして、私も久しぶりのドンキ‼️

 

コロナ前は娘たちの英会話で毎週行ってたドンキですが、今ではほとんど行ってなくて…

 

マジカカードのチャージ残高0だと思ってたら3000円くらい入ってて…

 

得した気分😁

 

パックやクリーム等、購入してきました!

 

施術でも使えそうなやつも購入!

 

 

🔵痛み改善パーソナルセッション詳細⬇️

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★

 


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来月からはグアシャビューティーもやる予定です!

 

ほうれい線、エラハリ気になる方、顎関節症副鼻腔炎(蓄膿症)にも対応しています‼️

 

グアシャビューティーは、モニターお願いする方はすでにご予約頂いている方、もしくは、他の箇所でご予約頂いて、時間に都合の付く方にお願いしようと思っております🙏

 

本当に申し訳ないですが、時間がなかなか取れなくて💦

 

と言うことで、個人的にモニターやっていただけるかお声をかけさせて頂きすね🙏

 

 

🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️

 

▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します) 

▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏) 

 

🌕️サークル日程⬇️

 

https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆

 

 

 


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今日久しぶりのパイナップル🍍

 


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資料作成からいいちこ🎵

 

私のオアシス✨

 

今日も1日お疲れさまでした!