小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-09-18から1日間の記事一覧

熱出た❗

昨日の夜寝てる時に、熱出てたっぽくて、腕も体も若干痛かった‼️ で、朝起きたらマシになってて熱を計ったら平熱だったので、サークルでリンパ、その後、【グアシャビューティー】やりました ちょっと乱れてるのは、終わった後だから(笑) 本日、【グアシャビ…