小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

今年1年ありがとうございました❗

毎年、大晦日はいつも早く寝る夫とお義父さんが遅くまで起きているため、

 

私が早く寝てたのですが、

 

なぜか、今年は2人とももぅ寝た‼️

 

ので、ゆっくりタイム😏


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このゆっくりタイムがないと思ってたので、

 


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今日は珍しく缶酎ハイ2本飲んだんですが、やっぱり焼酎で締めたいです(笑)

 

 

いい年が迎えられそう😁

 

 

 

今年も1年ありがとうございました‼️

来年もよろしくお願い致します🙇

 

1月のレッスン日程も出しましたので、ご参加予定の方はご確認ください🤗

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/12/30/🎗️1月のレッスン日程🎗️

 

 

 

今日は、年末年始下呂の別荘に来ているとゆう先輩に会いに行ってきました‼️

 

昨日、近所のスーパーでバッタリ会ったんですけどね(笑)

 

地元の夫も入った事がないとゆう別荘地!

 



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暖炉🔥

 


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トイレが何⁉️ってなると思いますが、

 

和式トイレを様式に‼️

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=yLfMlqpCiF4

 

すごいです!

 

 


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説明付き‼️

本格的です👍


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お風呂は、源泉♨️

 

お風呂から見る景色も最高😃⤴️⤴️

 

 


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お邪魔いたしました~😙

ありがとうございました😆

 


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これ、頂いちゃいました‼️

 


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日本酒温めるやつ!

 

national(笑)

 

早速使わせてもらいましたが、

 

とてもいい‼️


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ありがとうございます!

 

 

令和2年も、

忙しい‼️ちょっとゆっくりしたい‼️と言えるくらいお仕事が入ってきますように🙏(笑)

 

 

今年は、ここ数年の中で一番体調がよかった‼️

 

けど、来年は更によくなりますように願いをこめ、

 

そして、楽しい一年になりますように…

 

 

色々チャレンジもしていけたらなと思います‼️

 

今日も1日、

 

そして、今年1年お疲れさまでした🍀