2日ぶりです❗
2日ぶりのブログです😅
忙しくて…ではないです‼️
寝てました(笑)
そして、日付変わって目覚め、だらだらと寝ない…
で、また次の日も…
目覚めて、すぐに布団に行って寝ればいいのに…
寝ない😑
きっとアホなんだと思います😊(笑)
そんな2日の間に、
次女、ちょっとだけ鉄棒出来るようになりました😊
長女の帰宅時間もあるので、いつも帰りに園庭で遊べない次女😅
こども園に入って初めて帰りに園庭で遊びました‼️
5分だけだけど😅🙏
得意気😊
微笑ましい(笑)
今日は主人が休みで、次女のお迎えを頼んで、その時間にお昼寝したので、まだ元気(笑)
でも、若干眠いので、今日こそ早めに布団で寝るぞ‼️(笑)
今日はGROWレッスン、お休みを頂きまして、
雅ちゃんこと、山内雅子先生のサークルのイベントレッスンの講師として参加させて頂きました‼️
9月にも1度呼んでもらいまして、今回もお誘い頂きましたので、張り切ってガンガンみなさんに動いて頂きましたよ➰😁(笑)
ちなみに、私は途中キツくなったので、
休み休みやらせて頂きました(笑)
人に厳しく自分にあま➰い(笑)
それにしても、みなさん動ける動ける😮‼️
楽しかったです✨
雅ちゃん、みなさんありがとうございました😆
来月15日もお邪魔させて頂きまーす😉
ご興味ある方は雅ちゃんのブログをご覧くださーい♪↓↓
水曜日は企業さん、木曜日は名古屋トヨペットレッスンでした😁
みんなフード付きの上着だったので…
こんな集合写真になりました(笑)
昨日もめっちゃ笑ったレッスンでした😂(笑)
THESLOW®️リンパドレナーシュ前に、体に不快症状があるとゆう事で、体を触らせて頂きまして、
みなさん、改善されました😏
12月から本格的に痛み改善パーソナルを開始致します‼️
詳細はまた改めてアップさせて頂きます‼️
明日は名古屋トヨペットさんで、久しぶりの土曜日サークル✨
レッスンに若干変更があります🙏
🔹11時➰バレトン
🔹12時➰チェアバレトン→🔸16DIET
🔹13時➰THESLOW®️リンパドレナーシュ
です🙇
名古屋トヨペットさん、こんなのやってますよ😁↓↓
まだ梨が楽しめる💕
昨日の自宅筋トレ💪で筋肉痛😂(笑)
ダンベル届きました😏
まだ、もう少し購入するものが…☺️
色々動きだそう‼️
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/09/30/🌟10月のレッスン日程🌟
今日も１日お疲れさまでした❗
