おめでとう🎉
💜6月6日💜
長女の誕生日🎉
おめでとうでした😊
平日で習い事もあり、バタバタの今日は🍰ケーキ🍰だけのプチお祝い🎁🎂
大人はこちら🍷😁✨
そして、今日は木曜日、
名古屋トヨペット土橋店レッスンの日‼️
【チェアバレトン】と【THESLOW®️リンパドレナージュ】
とっても楽しい2時間でした😂😁
と、昨日はここで寝落ちです😂(笑)
来週は、木曜日の名古屋トヨペット土橋店レッスンは休講です🙏
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今日はGROWレッスン🍀
バレトン、今日は外は雨で、少し涼しかったですが、
そんなの関係なく、汗が滴り落ちました(笑)
楽しかったの伝わります⁉️😁
初めての方でもすぐ溶け込めちゃいます✨
バレトン楽しいですよ!
THESLOW®️リンパドレナージュは、今日も変化がありました🎵
スッキリしました✨
のんびりゆったりリラックス時間です♪
最後は寝ちゃいそうになるくらい、体も心も落ち着けます✨
みなさん、今日もありがとうございました❗
来週もよろしくお願いします❗
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
明日は名古屋トヨペット土橋店にて、
🔹13時半~16DIET
🔹14時10分くらい~バレトン
開催します😁
アフターバーン効果の高い🔥16DIET🔥は、短時間、短時間で痩せたい方にはとてもオススメです‼️
音に合わせなくてもいいので、自分のペースで行う事も可能です😊
ぜひぜひ1度体験してみてください♪
もちろん、バレトンもオススメですよ~😙
今月は29日以外の、毎週土曜日、サークル開催してますので、平日ご参加できない方はぜひこの機会にお越しくださいませ‼️
🔥アフターバーン効果🔥については、こちら↓↓
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/03/25/🔥HIIT🔥_🔥アフターバーン効果🔥
午前中は、次女の保育参観だぁ🍀
6月のレッスン日程↓↓
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/03/30/🌟5月のレッスン日程🌟