小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2020-12-09から1日間の記事一覧

今日は夕方から💪

動きだしました 【痛み改善パーソナルセッション】と企業さんオンラインレッスン️ 午前中はこども園の定例会からの会計監査! (会計監査はすでに私はチェック済だったので…いても居なくてもよくてなので、いらない書類をシュレッダーかけまくってました) そ…