暑すぎる🤣
エアコンからは冷たい風が出てきてるのに、部屋の中が冷えない😱
とゆう事で、サーキュレーターと、扇風機2つ回しております(笑)
小さいけど、大きく寝る次女とあんまりコンパクトになってないけど、コンパクトに寝てる長女(笑)
じっとしてればだいぶ涼しい❗
けど、動いたらもうダメ(笑)
昨日は、１日休んで(ほぼ、布団から出ませんでしたw洗濯物畳んで、夕ごはんは作らなきゃいけなかったけど😓)、今日からまた土曜日まで仕事と娘たちの事がぎっしりです(笑)
頑張ろう‼️
てか、昨日夫も家でダラダラしてたのですが、洗濯物くらい畳んでくれよ！
普段、仕事で私が夜みんな寝てから帰ってくるの分かってるのに、食器そのままだしさ、
娘たちのお風呂とか一緒に入ってくれればいいのに、黙って１人でちゃっかり入ってって、１人で晩酌始めて、結局、私が2人と入るでしょ‼️
で、今日夫は仕事が休みで、⛳ゴルフ⛳に行きましたよ…
遊んでないで、娘たちを少しは見ろ😡⚡
で、今週の土曜日は、コロナで延期延期になってた、送別会があるらしい…
まぁ、聞いたら人数的には少人数ですけど…
仕事が終わるのが遅くて家にいないならしょうがないけどさ、家にいるのに、娘たち髪の毛乾かしてない時も、知らんぷり、気が向かなきゃ喋らない…
そろそろストレスMAXです😒💢💢
私、めちゃくちゃわがまま言ってて迷惑かけてるでしょ！(笑)ってよく言われるんですけど、ほとんど飲み込んで言わないですから❗
家の中の空気が悪くなるなら我慢しよってなっちゃう…
でも、たまに１年に1回か、2年に１回か静かに夫に抗議します(笑)
そろそろ言ってやろうかな😁
お盆だって、去年から8月15日は養成講座入ってるからと言ってたし、今年は15日が長期連休の最終日だから、大丈夫たろうと思ってたのに、今日、カレンダーみながら『15日仕事入れたの？』と…
『去年から言ってたよね、養成講座あるって！』
と言ったら、『知らないし❗』…
マシで…もぅ限界でーす(笑)
ただ、今回は静かに抗議ではなくて、暴言吐きそう(笑)
おっと‼️危ない(笑)
夫の愚痴で今日のブログが終わる所だった(笑)
さてさて、今日の午前中はトヨタフォレスタレッスン‼️
今日は娘たちお留守番しててもらいました！
朝早いので、連れていこうとするとほんと朝からバタバタなので😅
宿題が終わったら好きなことやってていいよ！と言ってレッスンへ‼️
バレトンとひめトレ+簡単ストレッチ❗
『週始めから、キツイなぁ！』って言いながらもみなさん参加してくださいます！
その場から動かないのに、ほんとキツイ‼️とよく言われます(笑)
それでも、みなさん笑顔だから、楽しくやってくれてるのかなぁと🤭
ひめトレ+簡単ストレッチは、骨盤底筋アプローチからの最近ストレッチは、足指、足裏、ふくらはぎをメインに行っております！
足指に関しては、『先生痛いの嫌だゎ🤣』と言われてます🤭
が、容赦なく行っております(笑)
参加者さんから、
『やった後は足指の動きも良くなるし、スッキリするから、痛くても怒れないのよね～(笑)』と😁
いつでも、どこでもやりたい放題やらせて頂いてる私でございます🤣🙏
みなさん、優しいから❤️
いつもありがとうございます‼️
明日は火曜日サークルからの高橋コミュニティレッスン‼️
久しぶりに高橋コミュニティレッスンに娘たち同行するそうです😃
久しぶりに会える方もいらっしゃるけど、もぅ、2年くらい会ってなかったりするから…
娘たち、大きくなりましたよ❗
今日は【痛い改善パーソナルセッション】の詳細を知りたいとゆうご連絡を頂きました！
改めて、またご連絡は致しますが、
簡単にはこんな感じです⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/09/25/★痛み改善パーソナル★
🔶お問い合わせ・ご予約はこちらから⬇️
▪️LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb(←タップすればすぐ登録画面に移行します)
▪️mail➡️nokiba.s@gmail.com(←手入力でご連絡ください😅🙏)
今日の夜の企業さんのオンラインレッスンはキャンセルでした❗
扇風機もない部屋でのレッスン予定だったので、救われたのかも🤣(笑)
🌕️サークル日程⬇️
https://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/05/03/◆サークルのご案内◆
今日も１日お疲れさまでした❗
今日は久しぶりにお勉強時間を作りました😅
