小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-07-26から1日間の記事一覧

暑い😱☀️

暑すぎる エアコンからは冷たい風が出てきてるのに、部屋の中が冷えない とゆう事で、サーキュレーターと、扇風機2つ回しております(笑) 小さいけど、大きく寝る次女とあんまりコンパクトになってないけど、コンパクトに寝てる長女(笑) じっとしてればだいぶ…