お家でレッスン🏠
オンラインではありません😌
今日は私の家で少人数レッスンを🏠
THESLOW ®️リンパドレナージュ✨
いつもご参加くださるお2人だけご連絡させて頂きまして、午前中1時間のレッスンを😌
一応、鏡もあります。
自宅だからと、私の水分補給は…
コップに入れたお茶(笑)
笑われました😁
窓もあけて、扉も開けて、換気をしながら。
世間話もしながら、ゆったり、楽しく、体を伸ばして、1つ終わるごとに、筋肉が弛んで楽に柔らかくなるのを感じながら…
最後は、瞑想で心もリラックス🍀
LINE@、ブログ等での告知は今月はほとんどしませんので、
この日参加したいと思ってるけどやってるの⁉️と思う日がありましたら、ご連絡ください😌
レッスン後は、パーソナルが入りまして😊
『ずっと膝が痛くて…
レッスンに行くし、沙織ちゃんに見てもらおうと思って‼️』
痛みがあるから、私に見てもらおうと思ってって…
『整体とはやっぱり違うんだよな！痛みがある時は沙織ちゃん。』
めっちゃ嬉しい😂
リピーターの方で、
今日は家だったので、ベッドを用意して😌
10分程のセッション後、
『もぅ、全然違う！痛くない！ありがとう👍またどこか痛くなったらよろしくね😊』と♪
一番嬉しいお言葉ありがとうございます‼️
グループレッスン以外にも、
痛み改善のパーソナルを専門としております😌
今日の方のように一回で改善される方もいれば、数回かかる方もいらっしゃいますが、
なかなか治らず悩んでる方、一度カウンセリングしてみませんか？
ご相談、お問い合わせはこちらから。
LINE@➡️https://lin.ee/cM96TMb
(LINE@は、レッスン変更、休講等の情報がいち早く確認できます。)
Mail ➡️nokiba.s@gmail.com
レッスン後、片付け中、放置してたヨガマットをぐるぐると体に巻き付けて遊ぶ次女(笑)
最初、顔が見えないくらい、もっとぐるぐる巻きになってました(笑)
今日から次女、ダンスレッスンデビュー💃
ジタバタしながらも一生懸命、楽しそうに踊ってるのを見て、めっちゃ笑えた(笑)
そして、微笑ましい🤭
ダンスレッスンは、手洗いうがい、マスク着用！
コロナ、早く終息しますように😓
今日も１日お疲れさまでした😊
