レッスンはお休みです🙏
4月2日の【16DIET】体験会!
当初予定していました、10時~は定員数に達しました‼️
ご予約まだで、体験会参加したいなぁと考えてる方がいましたら、
🔘11時~追加予約承ります😊
定員8名です。
ご予約お待ちしてます😁
【16DIET】→【HIIT】🔥と🔥【アフターバーン効果】🔥について。
ざっくり書いた記事がこちら↓↓
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/03/25/🔥HIIT🔥_🔥アフターバーン効果🔥
明日から、群馬に帰省するため、
全てのレッスン休講となります🙏
今週、金曜日、土曜日、群馬でバレトン、THESLOW®️リンパドレナージュ初開催です♪
詳細、こちらになります😊
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/03/11/群馬で♪
今日はトヨタフォレスタレッスン😃
今日も会員さんたちと、楽しくじわじわ汗をかいてきました🎵
そして、一緒にリラックスしてきました✨
4月からはレッスン時間が変わります‼️
そして、10年ぶりにアクアビクスレギュラーレッスン開始です😂
頑張るぞ💪
今日は、主人が仕事が休みだったので、
娘たちはお留守番☺️
昨日の夜、寝るのが遅かったし、
明日から群馬なので、『午前中は家でゆっくりしてな~✨』
って言ってたのですが、
近所のイオンに行ってマリオカートをしてきたそうです(笑)
旅行先で、マリオカートをしてからハマった娘たち!
そして、長女がかなり上手いとゆう😁
午後からは、私たちがいない間の主人の夕飯の買い出しや、細かな物を買いに行き、
4月から異動してしまう、長女のこども園の担任の先生と、退職してしまう園長先生に会いにこども園へ!
長女、ランドセル🎒を見せたいと背負って行きました😃
なぜか、次女は風船🎈を持ってった(笑)
大好きだった先生にお手紙も渡して、
改めて写真も撮れて、嬉しそうな長女でした😊
夕方は、スイミング。
振替で、試験をしました😃
2人とも、今回は受かりませんでしたが、
上達してました😁
ゆっくりでいいから、上手に泳げるようになろうね~✨
夜はこちらを🍷✨
スパークリングワイン🍷✨
飲みやすくて美味しかった😋🍴💕
🍍パイナップル🍍も🎵
今日も1日お疲れさまでした!
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/02/26/🌟3月のレッスン日程🌟