小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-09-29から1日間の記事一覧

園内運動会‼️

今日は次女の園内運動会‼️ で、いつもより早めの登園&お弁当 なので、いつもより早起きしました(笑) ちょっとだけね! 次女のお弁当の中身はいつも一緒なので、そんなに時間もかからないのですが 久しぶりのお弁当 詰めるの苦手で、少し時間を取られました …