小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-08-06から1日間の記事一覧

パーソナル&ボールリリース🥎

今日は名古屋トヨペット土橋店レッスン‼️ 窓を開け、換気をしっかりしながら行いました! 先週、オスグッドで膝が痛くて湿布を貼って寝てると言ってた男の子 今日、『どうだった?』って聞いたら、『調子よかったです!』と 今日は、時間がなくて出来ません…