小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2021-02-16から1日間の記事一覧

終わるかなぁ😅

色々まとめる事、頭を整理する事もあり、 ブログの更新はまちまちになりそうですが、 サークル、痛み改善パーソナルセッションは通常通りに行ってます‼️ まとめ終わるのかなぁ、今週分 今週分は今週中にやっとかないと、来週がきてしまう(笑) 頑張ろっ‼️ で…