小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2019-04-16から1日間の記事一覧

3週間ぶり♪

今日の午後は3週間ぶりの 高橋コミュニティレッスンでした 春休み中はお休みで、 春休み明けは、娘たち早帰りのため、 お休みを頂きまして、3週間空いてしまいました 私の都合でみなさんにはご迷惑をおかけしました レッスンでは、マスコット化してた次女で…