小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2019-04-07から1日間の記事一覧

THESLOW®️ブレス体験会✨

今日の午前中は、『THESLOW®️ブレス』の体験会へ行ってきました‼️ THESLOW®️ブレスウォークの資格を去年取得したのですが、 THESLOW®️ブレスとブレスウォークに分かれるとゆう事で、 今回、ブレスを受けに‼️ ゆっくりした動きなのですが、 じわじわ汗が出た❗…

入会~😃

今日の夕方は急遽体験レッスンに行き、 そのまま長女、ダンス教室に入会する事にしました 年長さんから入会できるとゆう事で… 残念ながら、次女はおあずけ(笑) 長女、楽しかったようで、今から次回を楽しみにしてます このダンス教室、奈津子先生に紹介して…