小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

あと3回‼️

『あと3回だよ‼️』

 

こども園の帰り道に、長女に言われて…

 

全く分からず、

 

『何が⁉️』と聞き返したら、

 

こども園、あと3回で終わり‼️』

 

と。。。

 

来週、金曜日が卒園式で、

 

前日木曜日が🎌祝日🎌だから…

 

ほんとだ‼️

 

もぅ、この道を通うのもあと3回かぁ…😭

 

と、寂しくなる…

 

事もなく…😑

 

長女が卒園すると同時に、今度は次女が入園するため、

 

あと2年、この道通うのかぁと思ってたとこだったので、

 

何だか、卒園とゆう実感があまりない😅

 

でも、長女にとってはあと3回‼️

 

そして、卒園‼️

 

どんな、卒園式になるのかなぁ😃

 

やっぱり泣けちゃうかなぁ😂

 

ハンカチは忘れないようにしないと😁

 

卒園式前日の21日は、

 

午前(名古屋トヨペット THESLOW®️リンパドレナージュ)、午後とも(バレトン THESLOW®️リンパドレナージュ)レッスンです💪

 

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/02/26/🌟3月のレッスン日程🌟

 

 

本日は、GROWレッスン☺️

 

🌟バレトン🌟


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初めての方も♪

 

今日もみんなで楽しく気持ちいい汗をかきました😏

 

 

🌟THESLOW®️リンパドレナージュ🌟

 


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おしゃべりもしながら、ゆっくりカラダをほぐしていきました🎵

 

before→after✨
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1回で違いを実感できます😁

 

来週の金曜日は、卒園式のため、休講です🙏

 

前日の木曜日12時~振替でレッスンやります‼️

 


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院長先生からのホワイトデー🎵

 

めっちゃ可愛いチョコレート🍫

 

娘たちが喜んで食べてました(笑)

 

私の分は無いようです😂(笑)

 

 


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昨日お風呂に入ってて受け取れなかった、

 

父親からのお返しを今日受けとりました😁

 

こちらも、まだ食べてないけど娘たちだけの物になるようです(笑)

 

私は気持ちを受けとるとゆう事で(笑)

 

 




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久しぶりに見つけた、氷結マスカット✨

 

缶酎ハイは、サントリーを買うことが多いのですが、

 

氷結シリーズで、マスカットとキウイ🥝は氷結が大好き💓♥️❤️

 

久しぶりのマスカット、美味しかったです👌

 

さてさて、明日の午前中は、市民文化会館土曜日サークル✨

 

🔘11時~バレトンです😁

 

プラッと参加もOKです!

 


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今日も1日お疲れさまでした😁