小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

のんびり🎵


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今日は1日動きっぱなしでグッタリだったんだけど、

飲んだら疲れがぶっ飛んだー(笑)


てか、

氷結レモン9%買ったと思ってたんだけど、普通の氷結レモンでした( ´゚д゚`)アチャー