子連れOK、レッスン✨
昨日は名古屋トヨペットレッスン、今日はGROWレッスンでした！
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️
昨日の、名古屋トヨペットレッスンは、初めての方もご参加くださいました！
バレトンやって、『この汗を求めてましたー！』と言ってました(笑)
今の時季、なかなか汗をかく機会がないですよね❗
バレトンは、インナーマッスル、アウターマッスルをバランスよく鍛えながら、楽しく気持ちよく汗がかけますよ‼️
そして、その後に、THE SLOW®️リンパドレナージュで身体をほぐしてリラックス✨
オススメです！
ぜひ、体験してみてくださいね😃
THE SLOW®️リンパドレナージュは、膝や腰に痛みがある、ぎっくり腰、すべり症、ヘルニア等ある方は、お医者さんとご相談の上での参加になりますので、ご了承ください🙇
GROWレッスン✨
バレトンはいつものメンバーで、気持ちよく楽しく汗をかきました😀
THE SLOW®️リンパドレナージュは、嬉しい朝予約✨
子供ちゃん、カメラ目線でポーズを取ってくれました😁
来週もありますので、よろしくお願いします😉
明日には12月のレッスン日程だしますね🙏💦
明日は長女の生活発表会！
劇はやりたくないところは突っ立ってるだけだから❗ジャンプだけするね‼️と宣言されまし(笑)
お歌は歌うらしいので、楽しみにしてましょうかね😃
いつもより、早い登園‼️
早起き頑張るぞ😂
