小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

連続開催✨

名古屋トヨペットレッスン、ここ最近連続して開催できてます😆

 

9月から本格的に始まったこのクラスですが、

 

毎週開催できるようになってきて、

 

とても嬉しいです🎵

 

そして、みなさんセット参加をしてくれるので、

 

バレトンで汗をかき、THE SLOW®リンパドレナージュで身体を整え、気持ちよく身体が楽に、そして柔らかくなって、スッキリ帰っていかれます😁

 

セット参加はオススメです!

 

どこの曜日もセット参加はお得になっていますので、ぜひ体験してみてくださいね✨


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子連れOKです👌

 

 

10月のレッスン日程✨

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/10/01/★10月のレッスン日程★

 

 

明日はGROWレッスンです❗

 

みなさまのご参加お待ちしてます🎵

 

この日は運動の日と決めて毎週通いましょう😁(笑)


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あと2日…

我慢だ~😢