小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2017-10-05から1日間の記事一覧

連続開催✨

名古屋トヨペットレッスン、ここ最近連続して開催できてます 9月から本格的に始まったこのクラスですが、 毎週開催できるようになってきて、 とても嬉しいです そして、みなさんセット参加をしてくれるので、 バレトンで汗をかき、THE SLOW®リンパドレナージ…