小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2020-02-17から1日間の記事一覧

トランポリン🎶

火曜日指定にしてたトランポリン! 昨日不在通知が入ってました(笑) で、今日再配置してもらいまして、 手元に届きました 折り畳み式なので、小さくなるし軽いから持ち運びも楽‼️ 長女でも軽々持てました‼️ さぁ、このトランポリンを使って、早速レッスンを…