小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

水曜日は半額~😁

昨日旦那さんがゴルフで、

 

ゴルフの日は夜飲みに行くのが恒例で、

 

夕ご飯は、娘たちと適当に食べようと思って、特に何も準備をしてなかったのに、

 

帰ってきて旦那さんが、

 

『今日は飲みに行かないから。』

 

…『えっ⁉トト食べるもの何にもないよ、何の準備もしてませんからね!』

 

って言ったら、

 

『じゃあ、歩いてラーメン屋でも行くか!』

 

と急遽外食になりました🎵

 


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旦那さんが奢ってくれた😏

 

そして、そこのラーメン屋さんは水曜日は飲み物半額😁

 

ラーメン屋に行ってラーメン食べずに飲んでました(笑)

 


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あっ‼娘たちがラーメン食べてたゎ😏

 

座敷から、下の娘が落下するとゆうハプニングもありましたが、

 

娘たちも楽しそうでよかったです😁

 

 

誕生日の日にゆっくり誕生日会ができなかったので、

 

今日は改めて娘の誕生日会です🎵

 

昨日スポンジを焼いたので、今日はデコレーションをしなきゃ🍀

 

 

 

明日はGROWレッスンです🎵

 

●10時~のバレトンは残席4名

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●11時~THE SLOW®リンパドレナージュは残席7名

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まだまだご予約受け付けてまーす🙋


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来週の火曜日の市民文化会館サークル、参加予定の方はお早めにご連絡をお願いします🙇

 

水曜日の水嶋建設イベントレッスンも予約が入りはじめています!

定員が10名くらいです❗

 

ただ今、バレトン3名、ひめトレ➕血流改善5名の予約があります!

お早めにご連絡くださいね🎵

 

ご予約等詳しくはこちらをご覧ください😉

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/05/29/★6月のレッスン日程★