小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-07-10から1日間の記事一覧

お家時間✴️

今日は、【熱中症警戒アラート】出てたので、家で大人しく… そんなの関係なく、いつも家から出ませんが(笑) 娘たちは、昨日学校からタブレットを持って帰ってきたので、宿題をやったり… 宿題は即終わって、その他のアプリで遊んでました‼️ って言っても学校…