小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-04-04から1日間の記事一覧

頂き物~♪

パーソナルのお客様から、めちゃくちゃ高そうな【いちごジャム】頂きました♪ これら、高級食パンを購入しなければ 軽く内反小指と、メインは肩‼️ ずっと右肩は調子がよろしくないとゆう事で、超音波は使いませんでしたが、 グアシャとアキュートストレッチ‼️…