小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-10-09から1日間の記事一覧

ランチ🍣

今日は、私も陽子先生も珍しくレッスンオフ日 で、私は役員の仕事をやって、陽子先生も事務作業となっちゃんの腰の施術をしに行ってからのランチ …てか、役員の仕事、またまたみんなやることが早くてね 昨日、すでに下準備は終わってて、今日私が行ってから…