小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

朝寝~昼寝☀😪💤

明日は名古屋トヨペット土橋店レッスン開催します😃

 

今日予約が入りました🎵

 

嬉しいかぎりです😆

 

明日も10時~バレトン、11時~THE SLOW®リンパドレナージュの順番です😌

 

よろしくお願いします🙇

 

駐車場はオレンジタウンです。

 

持ち物、場所等はこちらから。

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/08/29/★9月のレッスン日程★

 

 

 

朝起きて、すぐ下の娘が眠たい眠たい言うので、

 

上の娘を送った後、9時半くらいから寝ました(笑)

 

そして、1時半くらいまで寝ました(笑)

 

よく寝た😏✨

 

明日は忙しいから、今日はゆっくりできてよかったかも😁

 

 

 

 

そして、これ美味しいよ~と聞いたので昨日買ってみました🍺✨


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うん🎵美味しかった😋💕

 

 

最近、娘たちのお気に入り🌟


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3日連続飲んでる😅

 

美味しいんだって~!

 

めっちゃ甘い😝

 

私は無理😱