土曜日サークル😃
今日の土曜日サークルは、市民文化会館にて。
来月の土曜日サークルは16日に決まりました❗
いつもとは順番を変え、THE SLOW®リンパドレナージュ➡バレトンの順で行いました🎵
バレトンの後に身体を整えて終わるのもいいですが、
リンパドレナージュで身体を整えてから、バレトンで動くのもよしです😁
私も初めてでした😁
感想としては、身体が動かしやすかったです‼
身体の負担が減る感じ⁉
私の感覚ですが😅
これは私の感覚なので、みなさんがどう感じるかはわかりませんが、
リンパドレナージュ➡バレトンの順番、オススメです‼
とゆう事で、木曜日の名古屋トヨペット土橋店でのレッスンは、
リンパドレナージュ➡バレトンの順番に変更予定です‼
いつから変更かはまた後日アップさせて頂きます‼
来週火曜日、木曜日、金曜日とレッスンあります😁
みなさまのご参加お待ちしてます🙋
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/07/21/☆8月のレッスン日程☆
今日は旦那さんが、甘そうだけど、コンビニ限定だったから😅と限定酎ハイを買ってきてくれました🎵
予想通り甘かったです(笑)
私もスパークリングワイン🍷✨を買ってましたが、
スパークリングワイン🍷✨は明日に持ち越し😁
明日は旦那さんに下の娘を預けて、2時間ほど上の娘とプールに行く予定です❗
スイミングの今いる級、早く受かりたい‼って言ったので、私には珍しく少し教えてあげようかなぁと思い😅
身体が痒くならない事を祈って…
せっかく娘がやる気になったので、応援したいと思います😁
