小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-03-16から1日間の記事一覧

撮影・パーソナル😌

今日は、本来はトヨタフォレスタでレッスンの日‼️ コロナの影響で、フォレスタは今月いっぱい休館となっております。 そんな中、休館中でもみなさんが自宅でレッスンが出来るようにと、 動画撮影をしに行ってきました 緊張したけど、他の先生もいたし、楽し…