今日は、本来はトヨタフォレスタでレッスンの日‼️
コロナの影響で、フォレスタは今月いっぱい休館となっております。
そんな中、休館中でもみなさんが自宅でレッスンが出来るようにと、
動画撮影をしに行ってきました😊
緊張したけど、他の先生もいたし、楽しくできました🎶
普通に色々間違えたけどね😂(笑)
そして、普段受ける事がなかなかできない、他のイントラの方のレッスンを受ける事ができて、めっちゃ楽しかった～⤴️
ダンスしたくなった‼️
空手やりたくなった‼️
今日の動画は、トヨタフォレスタヒルズのホームページからご覧頂けます😌
特にURLは貼り付けませんので、ご興味のある方は、調べてみてくださいね(笑)
撮影後は、パーソナル‼️
中学生の女の子👧
足首が硬くて…
ケガめっちゃする。
うん、これはケガするよね💦
とゆう足💦
今日1回では、ほんと少し良くなったかなぁとゆう感じでしたが、
座り込みが出来るようになった‼️
と喜んでくれました😁
可愛い💕
最低でも週1回で続けていけば、かなり改善するんじゃないかなぁと思います‼️
ただ、来週私の都合が…
再来週また診ることになりました❗
【痛み・不快症状改善
パーソナル】
ケガをしやすいんだけど…とゆう方もご相談くださいね😌
⏺️坐骨神経痛
⏺️変形性膝・股関節症
⏺️四十肩・五十肩
⏺️腰痛・膝痛・肩こり…
悩まされてる痛みと『さよなら』したい方。まずは週1回。
１ヶ月続けてみませんか❓
明日は、市民文化会館サークルと高橋コミュニティレッスン。
通常通り開催します😊
今日寝坊したんだよなぁ😂
明日はしっかり起きれますように🙏
早く寝ろ‼️(笑)
今日も１日お疲れさまでした😊
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2020/02/29/🎗️3月のレッスン日程🎗️
