小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2018-02-13から1日間の記事一覧

昨日は昼神温泉へ♨️

数日前に、旦那さんが温泉にでも行こうかと言って、 お蕎麦も食べたいし~って事で、昼神温泉にでも行きましょかぁ~って軽い気持ちで昼神温泉へ向かいましたが… 雪がスゴかった -7℃ もぅ少しのぼったとこは、ー8℃でした 昨日行った温泉は 『ゆったりーな昼…

サークル#子連れOK

今日は市民文化会館サークル 風邪がまだまだ流行ってるので、多少のキャンセルもありましたが、 ほんとありがたい事に、キャンセルあっても賑やかなサークルが開催できるようになりました❤️ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさ…