サークルDay😌
今日は市民文化会館サークルでした❗
数人キャンセルが出てしまい、ちょっと寂しい人数でしたが…
とっても楽しく、体も心もリフレッシュしてできました🎵
(私がね😁)
いつもみなさんに癒され、リフレッシュさせてもらえて…
ほんとありがとうございます‼
こんな私ですが、今後ともよろしくお願いします(｡-人-｡)
今日は、みなさんバレトンのみのご参加でしたが、3月＆4月は大変お得になってますので、
この機会にぜひ体験してみてください😉
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/02/23/3月のレッスン日程✨
来週、14日(火)も市民文化会館サークルあります😃
14日はバレトン、リンパドレナージュ共予約が入っていますので、
みなさん、ぜひセット参加してみてください😌
最近、リンパドレナージュ参加の方が少ないなぁ😅
寂しいなぁ😢
1回で効果を実感できまーす‼
ぜひ体験してみてくださいね！
4月からお友達が、リンパドレナージュも参加してみようと言ってくれました🎵
嬉しいなぁ🍀
たくさんの方にリンパドレナージュ受けてもらいたいです😆
金曜日はGROWレッスンです❗
木の匂い漂う癒される空間✨
ほんとにステキな空間です🍀
ご都合合う方はぜひご参加くださいね😃
そして、今日は、
大好きパイナップル🍍と
コンビニ限定のさくらんぼ🍒
さくらんぼ🍒はそこまで好きってわけじゃないけど、
限定って書いてあるとつい😅
のんびり頂きます✨😌✨
明日は市民文化会館サークルです❗
当日予約＆当日プラっと参加もOKです😉🆗✨
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今日は、久しぶりの鍋🍲✨
大好き手作りスンドゥブスープ✨
めっちゃ上手いですよ😁
昼間ドンキに行ってこちらを購入😁
どんだけ辛いの好きなんだー‼(笑)
まだ食べてないけど😏
もちろんこちらも🍍
ゆっくりして、明日のサークル頑張ろっと
(^ー^)
3月＆4月はお得です😆
3月＆4月はサークルとってもお得になってます🎵
✔リンパドレナージュ1回通常1500円➡1200円！
✔バレトン➕リンパドレナージュセット参加
通常1800円➡1500円‼
この機会にぜひ体験してみてください😉
1回で効果を実感できます‼
3月7日(火)の市民文化会館サークルから適応です❗
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/02/23/3月のレッスン日程✨
ご参加できそうな方はご連絡頂けると嬉しいです🎵
今日は急遽仲良しお友達と遊べて、娘は楽しそうでした😁
豊田スタジアム横のアスレチックスペースにて✨
雛祭り🎎
一昨日は、雛祭りでしたね🎎
一昨日は午前中がGROWレッスン、夕方から娘の英会話でした😁
GROWレッスンは、前日のキャンセルの連絡に続き、当日も子供さんともどもダウンの連絡があり、バレトンは急遽休講に💦
ただ、下の娘も病み上がりで朝ゆっくり寝てたのでよかったのかもしれません😅
みなさん、体調には気を付けてくださいね！
早く良くなりますように(｡-人-｡)
11時～のリンパドレナージュには、友達が体験にきてくれました🎵
前日キャンセルが出たためマンツーマン😁
レッスン前後に世間話やら子育ての話やら色々話して楽しかったです(笑)
1時間、友達の様子を見ながら無理のないよう進めていけたかなぁと思います😃
そして、すぐに効果を実感してもらえたようでよかったです😆
リンパドレナージュは運動と言っても、座って行うため、初めての方、運動初心者の方にも安心して行うことができます！
バレトン➕リンパドレナージュのセット参加で通常2500円が2000円で受けられます‼
とてもお得ですので、この機会にぜひ体験してみてください😉
3月のレッスン日程はこちら❗
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/02/23/3月のレッスン日程✨
LINE@:http://line.me/ti/p/@vzj3712k
そして、
今年の雛祭りは…
お友達んとこの居酒屋さんに🏮
この前、サイゼリ飲み会で朝まで飲んでお泊まりさせてもらったお友達(笑)
旦那さん、一昨日はゴルフで、
ゴルフの日＝旦那さんは外に飲みに行く🍶
と思ってたから、
初節句でもないし、忙しい金曜日だから娘たちと3人適当に食べようって思ってて、
『ゴルフ後、飲みに行くんでしょ😃』
って聞いたら、
『雛祭りだから、行かないよ！家で何かやるんでしょ⁉』
と言われ…
(おいおい！初節句でもあるまいし、ゴルフ行くって聞いた瞬間から夕飯作る気ないわ‼何にもしないよ‼)
とゆう事で、
『え⁉何もしないし、てか、飲みに行くと思って夕御飯考えてないし…じゃあ、上の娘が久しぶりに竹の子行きたいなぁって言ってたから、行こ！』
と言って、
夕御飯作るの回避しました(笑)
私も久しぶりの竹の子✨
めっちゃ楽しかったです‼
そして、娘たちも、めっちゃはしゃいでました😁
帰りにこちらを貰っちゃいました🎵
梅酒は私が独占してほとんど飲んできました(笑)
➕
青いのはお水だそうです！
何か高級そうでしょ😏
ピリ辛の揚げがめっちゃ美味しい‼
先月は酎ハイを箱で2ケース頂いて、サイゼリ飲み会の後、家でワインを2本頂き、昨日もスパークリングワインと赤ワイン🍷✨
ほんとありがたや～🎵
いつもほんとにありがとう❤
いつも甘えっぱなしの私です😂
昨日はサントリー➖196℃シリーズ
STRONG ZEROダブルパイナップル🍍✨
を買ってきました❗
パイナップル大好きだけど、
箱買いすると飽きるから、
見つけた時に買うパイナップルです🍍(笑)
雛人形を出してるので、
写真だけは撮ってみました😁
下の娘の娘、寝起きで不機嫌顔😅
改めてお風呂上がりに
パジャマ姿です(笑)
3月7日(火)市民文化会館サークルあります‼
ご参加予定の方はご連絡くださいね😉
7日はお母さんの誕生日だぁ‼
何か送ろっと☺
定期検診。
今日の午後は下の娘の定期検診でした！
多少なりとも残るもんだと言われていた後遺症はなく、
経過はいたって順調🎵
とゆう事で、今後の通院はしなくていいとの事でしたー＼(^-^)／
突発的に何かあれば、また記念病院にお世話になりますが、
とりあえずは一安心です😆
そして、熱も下がって、夕御飯もモリモリ食べてたので、
明日にはすっかり元気になってくれるかなぁ🍀
今日はコンビニでこちらを購入✨
寄ったセブンイレブンは氷結押しなのかなぁ❗
氷結の種類がたくさんあった😁
STRONG ZEROのパイナップル狙いだったのになぁ～(笑)
パイナップルはまた今度買いに行こっと😏
明日は週1お弁当Day🍱
GROWレッスンの日は、娘たちはお弁当‼
毎回中身はほとんど同じだけどね～😁
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GROWレッスン✨
明日はGROWレッスンDay😁
🌕10時～バレトン
🌕11時～リンパドレナージュ
※両方とも子連れOK🆗👌
バレトン、リンパドレナージュともキャンセルが出たとの連絡があり寂しいなぁ😢
まだ空きがありますので、ご都合の合う方はぜひご参加ください😉
バレトン➕リンパドレナージュのセット参加で、通常2500円➡2000円で受けられます‼
今月から、初回体験割引なくなりました🙏
今月から、こちらの特典になります。
⬇
体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださった方には次回以降使える割引券をプレゼントします。
LINE@:http://line.me/ti/p/@vzj3712k
3月のレッスン日程✨
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/02/23/3月のレッスン日程✨
一昨日、夜から下の娘が、発熱💦
昨日、かなり熱が上がったので、夜間診療に💦
ただの風邪だったようで一安心😅
今日は、退院後定期的に通っている定期検診に🏥
熱も下がったしよかったよかった❗
子供が熱出すと私が大変💦
グッタリです😣
久しぶりの火曜日サークル‼
今日は2週間ぶりの火曜日サークルでした❗
今日は、市民文化会館ではなく産業文化センターで😃
キレイな場所でした🎵
今年に入ってから、サークルの動きを変えたのですが…
なかなかキツいです😅
難しくはないので、しっかり動けちゃう…
から、キツいです(笑)
汗ビッショリでした😅
『キツいー‼』
と言いながらも、みなさん笑顔も見れましたので、
また来週も頑張りましょ😏
今日ご参加くださった方、ありがとうございました＆お疲れさまでした😁
🔷3月7、14日(火)、市民文化会館にて開催決定です( ≧∀≦)ノ
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/02/23/3月のレッスン日程✨
LINE@:http://line.me/ti/p/@vzj3712k
金曜日はGROWレッスン✨
3月はバレトン➕リンパドレナージュのセット参加が通常2500円のところ➡2000円で受けられます‼
500円もお得‼
この機会に是非体験してみてください😉
今日はこちらです🍷✨
赤は、下の娘の誕生日の時に頂き、
今日は白の方を🍷✨
安ーい‼と思って買ったはいいけど、
アルコール度数低めのスパークリングワインでした😅
でも、味は美味しかったです😆
引き続き、レギュラー酎ハイで夜更かしです(笑)
