THE SLOW®️リンパドレナージュ体験レッスン！

今日はマスタートレーナーのTHE SLOW®️リンパドレナージュのレッスンを受けてきました✨

早速進め方等々、自分のレッスンにも反映させていきたいと思います‼️

火曜日サークル、リンパドレナージュありますからね～😁

そして、1時間のレッスンだったし、今日は晴れてたので、娘たちも一緒に着いてきて、スポーツクラブの横にある公園で遊んでました‼️

もちろん、保護者(旦那さん)付で(笑)

公園遊びが楽しかったようで、終わって公園に行ったら、まだ遊びたい‼️と言われ、追加で遊んできました😅

身体をほぐしてリラックスしたけど、すぐ疲れた😂

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みんなでブランコ～🐷(笑)

疲れたようで早く寝てくれたので、まったり焼酎中です🍶✨

陽子先生ダウン中😅

ぷらっと来ちゃってもいいですよー❤️

明日は朝イチお祓い行く予定でいたので、レッスン後に行ってこよーっと‼️

先週レッスン出来なかった分、今週頑張るぞー👊✨

今週も土曜日サークルありますよ❗

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