小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2018-01-21から1日間の記事一覧

THE SLOW®️リンパドレナージュ体験レッスン!

今日はマスタートレーナーのTHE SLOW®️リンパドレナージュのレッスンを受けてきました✨ すごく気持ちよかった✨ そして、すごくリラックスできました✨ 早速進め方等々、自分のレッスンにも反映させていきたいと思います‼️ 火曜日サークル、リンパドレナージュ…