急遽決まった土曜日サークルですが❗
今までの土曜日サークルの中でも一番の賑わいでした😁
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️
バレトン、THE SLOW®️リンパドレナージュともに、賑やかで楽しい時間でした🤣
今日も身体スッキリしましたね～✨…しましたよね⁉️(笑)
私のバレトン&リンパドレナージュ、初めて参加の方もいらっしゃいました🎵
バレトンは他でも受けた事があるとゆう事で、やっぱり動きにキレがありました😀
リンパドレナージュは全く初めて！
人生初のポーズ！こんなポーズをするとは⁉️とビックリしてましたが、身体がしっかり伸びたようで、リラックスもしていただけてよかったです✨
土曜日サークル、今月は2回‼️
来週もあります😃
ただ、来週はレッスンの順番が変わってます！
⏺️9時50分～THE SLOW®️リンパドレナージュ
⏺️11時～バレトン
です‼️
お間違えのないようよろしくお願いします🙇⤵️
THE SLOW®️リンパドレナージュのレッスンを始めて1年✨
レッスンに参加してくれる方も増えてきました😊
嬉しい限りです😁
1回で身体の変化を感じられるとても魅力的なプログラムです(^ー^)
ぜひ、1度体験して頂きたいです！
明日は、THE SLOW®️リンパドレナージュの考案者、マスタートレーナー蟹江さんのレッスンを受けに行ってきます😆
楽しみです😁
12月～3月の間、1ヶ月に2本届くワインが今日届きました🍷✨
その中の1本を今日頂きました🍷
イタリア産✨
これは飲みやすかったです‼️
私の好きな味でした💕
で、今は最近の大好き焼酎『しろ』の緑茶割りです♪
今日また1本買ってきた(笑)
ドンキで❗
そして、ドンキで久しぶりの友達に会った😆
そしてそして、近いうちに飲みに行こうと誘ってみた(笑)
飲みに行こうと言って全く行けてなかったので、今年こそは行きたいなぁ✨
1月のレッスン日程✨
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/12/30/★1月のレッスン日程★
こちらからレッスン情報をいち早く確認できます‼️
急な休講等のご連絡もこちらに一斉送信させて頂いてます🙇
サークル、レッスンにご興味ある方はご登録をオススメしております。
よろしくお願いします😃
