小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

明日は。

上の娘の3歳児サークルのため、

 

市民文化会館サークルはお休みです(。-人-。)

 

レッスン日程はこちらから🙏

http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/01/26/2月のレッスン日程✨

 

 

今日はこちらを買ってきました!


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珍しく氷結を2本ずつ❗

 

パイナップル🍍とマスカットなかなか好きなんです😏